Psychosoziale Beratung Graz
Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
Psychosoziale Beratung bietet professionelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen, die zwar belasten, aber noch nicht den Rahmen einer psychischen Erkrankung erfüllen. In meiner Praxis unterstütze ich Sie in schwierigen Lebensphasen dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Entlastung zu finden und neue Wege zu entwickeln, die im Alltag tragfähig sind.
Was ist Psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung schafft einen geschützten Rahmen für Menschen, die sich in akuten Belastungssituationen befinden, emotional gefordert, aber nicht klinisch krank. Sie hilft, Probleme zu klären, Entscheidungen zu reflektieren und neue Handlungsspielräume zu erschließen. Die Dauer und Gestaltung richten sich individuell nach Ihrer Situation. Ich arbeite auf Basis der Integrativen Therapie.
Bei einem Erstgespräch (50 Minuten) klären wir Auftrag, Zeit und Dauer unserer Zusammenarbeit. Gemeinsam entscheiden wir auch, in welchem Setting die Beratung stattfinden wird.
Wobei hilft Psychosoziale Beratung?
Lebenskrisen überwinden
Professionelle Begleitung bei Trennung, Verlust oder beruflichen oder privaten Umbrüchen und Übergängen.
Beziehungen verbessern
Beratung bei Konflikten in Partnerschaft, Familie oder Freundeskreis.
Entscheidungen treffen
Unterstützung in Phasen der Unsicherheit und wichtigen Lebensentscheidungen.
Stress bewältigen
Entlastung bei psychischer Erschöpfung und im Umgang mit hohen Anforderungen.
Potentiale entfalten
Raum für Selbstreflexion und neue Perspektiven auf das eigene Leben.
Neuorientierung im Leben
Begleitung bei Veränderungen wie Pensionierung, Umzug oder Elternschaft.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Psychosozialer Beratung und Psychotherapie?
Psychosoziale Beratung unterstützt bei belastenden Lebenssituationen, wenn keine psychische Erkrankung vorliegt. Sie ist lösungsorientiert, kürzer angelegt und fokussiert auf konkrete Anliegen. Psychotherapie hingegen setzt bei tieferliegenden oder chronischen psychischen Erkrankungen an und arbeitet mit anerkannten therapeutischen Methoden über längere Zeiträume hinweg.
Wann brauche ich Psychosoziale Beratung?
Gibt es Psychosoziale Beratung auch für Paare und Familien?
Ja, psychosoziale Beratung biete ich auch für Paare und Familien an, sowohl in meiner Praxis in Graz als auch in Klagenfurt. Kontaktieren Sie mich gerne, und wir klären gemeinsam, welches Setting für Ihre Anliegen am besten passt.